OTWARTY DZIEŃ SENIORA W FIVE! 👩🦳👨🦳👵👴🧓
Już 15 stycznia, od samego rana, serdecznie ZAPRASZAMY WSZYSTKICH SENIORÓW na AKTYWNY DZIEŃ SENIORA 🤩😊 🏋️♀️🧘♂️
1️⃣0️⃣3️⃣0️⃣ NOWE ZAJĘCIA – AKTYWNY SENIOR z Mateuszem Wyszyńskim
To zajęcia z myślą o osobach starszych, stworzone po to, aby pomóc im zachować zdrowie, kondycję fizyczną oraz pogodę ducha 💚🏋️😊
1️⃣7️⃣0️⃣0️⃣ TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY z Dorotą Petelą
Specjalne zajęcia, które pomogą wzmacniać mięśnie odpowiedzialne za trzymanie moczu, mięśnie głębokie dna miednicy 💪
1️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ ZUMBA SENIOR z Wiolą Świerczek
Łatwe kroki, gorące rytmy i dawka pozytywnej energii! 💃🕺🎶
SENIORZE, SPĘDŹ Z NAMI TEN DZIEŃ! 🖐🖐🖐
Wykonanie: 
