Oferta

TAI CHI DLA SENIORA

TAI CHI DLA SENIORA

Szczęśliwe życie jest sztuką. 🎭

TAI CHI DLA SENIORÓW 🥋👩‍🦳👨‍🦳

Od września zapraszamy na zajęcia TAI CHI prowadzone przez cudowną kobietę z niesamowitą energią – Panią Danutę Malczak. 🔥💚

Wiele światowych ośrodków naukowych, sportowych i klinicznych potwierdza pozytywny wpływ regularnych ćwiczeń Tai Chi na organizm człowieka. Trening oparty na spokojnych, harmonijnych ruchach niezwykle wpływa na poprawę zdrowia, kondycji, siły i wytrzymałości oraz na opóźnienie procesów starzenia.🙆‍♀️🙆‍♂️

Odpowiednio dobrane i wykonane ćwiczenia uczą czerpać siłę ze stanu relaksu, poprawiają samopoczucie oraz pozwalają uzyskać harmonię ciała i ducha, a także poprawiają komfort życia. Szczególnie dobroczynny wpływ Tai Chi stwierdza się u osób starszych.

Ćwiczenia Tai Chi wymagają skupienia, koncentracji i wielu godzin regularnych powtórzeń, poprawek, doskonalenia. Jednym przychodzi to łatwiej, inni potrzebują więcej czasu, na efekty warto jednak poczekać. 🕐📅

Startujemy 2 września. 🎬

Zajęcia w każdy wtorek o godzinie 10:00 i czwartek o godzinie 17:00. 😃😊

Przyjdź i znajdź swoja wewnętrzną równowagę! 🧘‍♀‍🧘

Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń Tai Chi! 🖐

Kontakt

Dołacz do nas

FIVEFIT
Dębica
ul. Głowackiego 19
tel: +48 787 998 817
e-mail: recepcja@fivefit.pl

GODZINY OTWARCIA
Poniedziałek-piątek
600-2200
Sobota
800-2000
Niedziela
1000-1600