Zapraszamy na Warsztaty „Gimnastyka prozdrowotna z elementami Tai Chi”, które poprowadzi wyjątkowa kobieta – Pani Danuta Malczak 🙏🙏🙏
Niesamowita osoba z niesamowitą energią! 🔥🔥🔥
Jesteśmy zaszczyceni, że to właśnie u nas Pani Danusia poprowadzi warsztaty 🥰😎
Dla kogo są te warsztaty? Absolutnie dla wszystkich, bez wyjątku 🙋♀️🙋🙋♂️
Gimnastyka prozdrowotna ma na celu poprawę kondycji fizycznej, wydolności i wzmocnienie mięśni, oraz poprawę gibkości, równowagi i koordynacji ruchowej 🙆♀️🙆🧎♀️🧎
Z kolei trening Tai Chi, to powolne i płynne ruchy oraz głębokie, rozluźniające oddechy. Dzięki takim ćwiczeniom zyskujemy równowagę fizyczną ale też psychiczną i osiągamy harmonię ciała i ducha 😇🥋
Liczba osób ograniczona, więc zapiszcie się od razu! 🖐🖐🖐
Startujemy 7 września i spotykamy się w każdy poniedziałek o 16:45 😊
ZAPRASZAMY! 💚💚💚
Wykonanie: 
