Nazywam się Joanna Gałuszka i jestem certyfikowanym nauczycielem jogi, Pranayamy i medytacji z doświadczeniem w pracy zarówno z początkującymi, jak i zaawansowanymi praktykującymi.
Ukończyłam kurs nauczycielski RYT 200 akredytowany przez Yoga Alliance, który obejmował nie tylko praktykę asan, ale również filozofię jogi, pranayamę, medytację oraz anatomię.
W swojej pracy stawiam na uważność, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdej praktykującej jogę osoby. Moje zajęcia łączą tradycyjne techniki Hatha jogi w oparciu o techniki świadomego oddechu, wspierając rozwój fizyczny i emocjonalny.
Prowadzę zajęcia z jogi: w stylu Vinyasa, Hatha, Yin, Kundalini, Joga Nidra w oparciu o różne praktyki oddechowe.
Joga to dla mnie praca z ciałem, oddechem i umysłem, która wspiera w budowaniu siły i elastyczności w bezpieczny sposób, pomaga opanować rozbiegane myśli, tym samym wpływając na polepszenie samopoczucia, wewnętrznego spokoju i równowagi w codziennym życiu.
Wykonanie: 
