Serdecznie zapraszamy na zajęcia dedykowane Seniorkom oraz Seniorom 
Aktywność ruchowa jest ważna w każdym wieku 
Warto o to zadbać, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem 
Na naszych zajęciach, dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom poprawimy wydolność oraz ogólną sprawność, bez obciążania stawów i kości, a naciskając na ich wzmocnienie 
Regularne treningi zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób i wpływają pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne 
Same korzyści 
Bo w zdrowym ciele zdrowy duch! 
AKTYWNY SENIOR*
ŚRODA 10:00
PROWADZĄCA: Dobrawa
*zajęcia płatne dodatkowo
Wykonanie: 
