Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, dodajemy do naszego grafiku jeszcze jedną godzinę zajęć MOBILITY z Dobrawa Wrzosek 
Na zajęciach zadbasz o elastyczność, siłę i ogólną kondycję ciała 
Znacznie poprawi się Twój zakres ruchu i postawa 
Zmniejszy się także napięcie mięśniowe 
Wykorzystujemy różne techniki: stretching, mobilizację stawów, pracę z własnym ciałem i rozciąganie 
Chcesz dobrze rozpocząć i zakończyć tydzień? 
Przyjdź na poranne zajęcia 
MOBILITY
PONIEDZIAŁEK 8:30
PIĄTEK 8:30
Prowadząca: Dobrawa
Wykonanie: 
