Kolejna nowość w naszym listopadowym grafiku
TRENING 
PONIEDZIAŁEK 19:00
PROWADZĄCY: Maciek Weselak
Ale co to właściwie oznacza? 
Trening 360 to trening obwodowy – pełen zakres aktywności, który angażuje całe ciało 
Łączy w sobie siłę, wytrzymałość, zwinność i koordynację 
To cardio i trening siłowy w jednym 
Dlaczego warto spróbować? 
angażujesz do pracy wszystkie mięśnie, od stóp do głów 
poprawiasz wytrzymałość organizmu skupiasz się na funkcjonalności: ćwiczysz ruchy, które pomagają w codziennych aktywnościach i poprawiają jakość życia 
w krótkim czasie osiągasz satysfakcjonujące wyniki 
Trening 360 to różnorodność, dynamiczność, duża intensywność, spektakularne efekty 
Poczuj pełen zakres swoich możliwości! 
Zapisujesz się? 
Do zobaczenia!
Wykonanie: 
