NOWE ZAJĘCIA
TRENING BIEGACZA I NARCIARZA
Zajęcia przygotują Cię do nadchodzącego sezonu narciarskiego i biegowego
Maciek jest instruktorem narciarstwa, wielkim pasjonatem narciarskich wędrówek, i zapalonym skiturowcem
Na zajęciach pracujemy nad:
poprawą kondycji i wydolności
polepszeniem koordynacji
wzmocnieniem stawów kończyny dolnej
poprawą techniki i wytrzymałości biegowej
TRENING BIEGACZA I NARCIARZA
PONIEDZIAŁEK 18:00
PROWADZĄCY: @Maciek Weselak