Mamy głowy pełne pomysłów! 
Dlatego od listopada zapraszamy na nowe zajęcia grupowe 
TRENING NA 
CZWARTEK 18:00
PROWADZĄCA: Iwona Lipa
Co się pod tym kryje? 
Trener Iwona wyjaśnia 
„Trening na 100, to mix treningów siłowego, funkcjonalnego i kondycyjnego – połączone magiczną liczbą 
100 sekund? 
100 powtórzeń? 
A może 100 różnych ćwiczeń na jedynym treningu? 
Nie ma tu miejsca na utarte schematy i przewidywalność – ogranicza nas tylko moja kreatywność 
Nie ma znaczenia czy jesteś kobietą czy mężczyzną 
Nie ma też znaczenia, czy trening masz we krwi, czy dopiero się rozkręcasz 
Daj z siebie 100%, a resztę zostaw mnie 
Zapraszam, Iwona”
Każdy trening będzie nieprzewidywalny, niepowtarzalny i wyjątkowy! 
Podejmiesz to wyzwanie?
Do zobaczenia! 
Wykonanie: 
