NOWOŚĆ W PAŹDZIERNIKU
TAI CHI QIGONG*
Qigong podobnie jak Tai Chi wywodzi się ze starożytnych Chin. To sztuka używania prawidłowej postawy, ruchu i spokojnego oddechu do gromadzenia energii życia. Do wzmocnienia i utrzymania dobrego zdrowia
Qi – oznacza energię, siłę życia, albo oddech życia
Gong – oznacza zdolność do rozwijania
umiejętności w danej praktyce, do perfekcyjnego opanowania
Powolne ruchy pozwalają rozluźnić się i lepiej panować nad ciałem i emocjami. Czerpiemy siłę za stanu relaksu
Sprawny umysł, dobre zdrowie i komfort życia?
TAI CHI QIGONG!
WTOREK 17:00