Czujesz, że potrzebujesz chwili wytchnienia od pędzącej codzienności? 
Pragniesz znaleźć harmonię między ciałem a umysłem? 
Zajęcia QIGONG DLA AKTYWNYCH* są więc dla Ciebie 
W każdą sobotę o 10:00 zapraszamy na godzinę ze starożytną chińską praktyką, która łączy w sobie wolne, płynne ruchy z głębokim oddechem i skupieniem umysłu
Niezależnie od Twojego wieku czy poziomu sprawności fizycznej, Tai Chi może być doskonałym sposobem na poprawę równowagi, elastyczności, siły oraz ogólnej kondycji 
Podczas zajęć skupimy się na technikach oddechowych, które pomagają redukować stres i napięcie oraz poprawie świadomości ciała i zwiększeniu koncentracji umysłu 
Rozpocznij weekend w równowadze i spokoju 
SOBOTA 10:00
QIIGONG DLA AKTYWNYCH
Prowadząca: Danusia Malczak
*zajęcia ruszają od 13.04
Wykonanie: 
