Poznajcie trenera Jacka 
Jaca jest naszym wieloletnim Klubowiczem i niedawno dołączył do naszego zespołu 
W Klubie prowadzi zajęcia z KALISTENIKI (wtorek/czwartek 17:00) 
Natomiast treningi indywidualne z Jackiem to przede wszystkim treningi z własnym ciężarem ciała 
Wspólnie będziecie pracować nam wzmocnieniem i poprawą postawy, budową siły funkcjonalnej, oraz poprawą ogólnej kondycji i sprawności ruchowej 
Jacek zwraca uwagę na technikę ćwiczeń, która nie tylko minimalizuje ryzyko kontuzji ale też pozwala na lepsze angażowanie odpowiednich partii mięśniowych 
Dziedziną Jacka jest oczywiście kalistenika 
Ćwiczenia kalisteniczne rozwijają gibkość i siłę, poprawiają koordynację i uczą kontroli nad własnym ciałem 
W recepcji znajdziesz kontakt do Jacy– zabierz wizytówkę i umów się na trening 
Zapraszamy w imieniu Jacka 
Wykonanie: 
