Dorota to trenerka z długoletnim stażem, ze sportem związana od najmłodszych lat
W Klubie jest z nami również od samego początku jego istnienia
Instruktor fitness, oraz doświadczona trenerka o wszechstronnym podejściu do treningu
Układa i dostosowuje plany treningowe do indywidualnych warunków i potrzeb każdej osoby, która z nią pracuje
Jej specjalizacja obejmuje: trening specjalistyczny kobiet w ciąży i po porodzie, trening medyczny i motoryczny, trening dna miednicy oraz core strenght, czyli trening mięśni głębokich i ogólnej stabilności
Poprzez zróżnicowane ćwiczenia i techniki, pomaga swoim podopiecznym zwiększyć sprawność ruchową i zadbać o kondycję
Dorota doskonale rozumie, że okres ciąży oraz po porodzie, to czas kiedy kobiece ciało przechodzi wiele zmian, bo też jest Mamą
Treningi są dopasowane tak, aby pomóc kobietom wzmocnić mięśnie, poprawić postawę oraz zwiększyć komfort w tym szczególnym czasie
Jej wiedza i profesjonalizm a także wsparcie sprawiają, że każda osoba czuje się zaopiekowana i zmotywowana do osiągania swoich celów
Trafiając do Doroty, trafiasz w dobre ręce
Kontakt do Doroty znajdziesz w Recepcji Klubu – zgłoś się po wizytówkę i umów się na trening