Serdecznie zapraszamy na
WARSZTATY Z OlMPIJSKIEGO PODNOSZENIA CIĘŻARÓW: ZARZUT I PODRZUT – OPANOWANIE DO PERFEKCJI
Warsztaty są skierowane do:
osób chcących poprawić swoją technikę w dwuboju
sportowców, trenerów różnych dyscyplin sportowych
dzieci, młodzieży i dorosłych
Program:
Metodyka nauki zarzutu i podrzutu
Ćwiczenia akcesoryjne
Temat: jak wpleść w swoją jednostkę treningową powyższe ćwiczenia? Jak dostosować objętość i intensywność w planie treningowym?
Tego wszystkiego dowiecie się podczas sześciogodzinnych warsztatów
KOSZT: 199 ZŁ*
TERMIN: 20 MAJA, 12:00-18:00
MIEJSCE: FIVE FIT
PROWADZĄCY: Kacper Fara
*Płatność przy zapisie w Recepcji Klubu