WRZEŚNIOWE POWROTY
Po wakacyjnej przerwie do grafiku powracają zajęcia:
CROSSFIVE z Maciejem/Kacprem – PIĄTKI 18:00
Wytrzymałość, siła, gibkość, moc, szybkość, zwinność
TRENING SIŁOWY KOBIET z Dobrawą – WTORKI 8:30
Trenujemy barki, przód, bok tył i brzuch
CYCLING z Mają – PONIEDZIAŁKI 19:00
Kondycja, wydolność, intensywność, tempo
Pamiętajcie o obowiązkowych zapisach na wszystkie zajęcia