Basia jest miłośniczką każdej aktywności fizycznej, a w Dębicy prowadzi zajęcia PILATES.
Jako certyfikowana instruktorka, prowadzi zajęcia z dużą uważnoscią na technikę, stabilizację oraz oddech.
Dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu, Basia skupia się w swojej pracy nad poprawną postawą, głęboką stablizacją i elastycznością ciała. Jej wiedza pozwala na prowadzenie treningów, które są doskonałym uzupełnieniem każdej innej aktywności fizycznej.
To przede wszystkim precyzja wykonywania każdego z ćwiczeń, co przekłada się na lepsze efekty treningowe oraz bezpieczeństwo. Zajęcia pomagają wzmocnić kręgosłup, zwiększyć mobilność i świadomość ciała.
Zerknij do naszego grafiku, oraz sprawdź aktualną ofertę, aby dołączyć do naszych treningów.
Wielką miłością Basi są biegi ULTRA – na swoim koncie ma ukończone najtrudniejsze trasy w Polsce. Dzięki biegowej pasji, podchodzi do treningu jak do procesu, który wymaga cierpliwości i determinacji.
Basia kocha to co robi, a praca z ludźmi, to dla niej misja, którą realizuje z uśmiechem i satysfakcją.
Wykonanie: 