Bartłomiej Szymaszek

Bartłomiej Szymaszek

BIEGI Z PRZESZKODAMI I PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE

Bartek prowadzi w Dębicy przygotowanie do biegów z przeszkodami, łączac trening kondycyjny, siłowy i elementy OCR.

Jest czynnym zawodnikiem biegów takich jak Spartan, Runmageddon, czy Barbarian Race, dzięki czemu trening z nim realnie przygotuje Cię do startów.

---

KWALIFIKACJE I OSIĄGNIĘCIA

• Certyfikowany trener OCR Polska
• Założyciel i trener drużyny OCR Team Dębica
• Doświadczony zawodnik biegów górskich i z przeszkodami
• Wielokrotny medalista zawodów OCR

---

PRZYGOTOWANIE DO BIEGÓW Z PRZESZKODAMI W DĘBICY – PASJA I DOŚWIADCZENIE ZAWODNICZE

Jako pasjonat biegów OCR, Bartek wziął udział w kilkudziesięciu zawodach w Polsce i za granicą, wielokrotnie stając na podium – zarówno indywidualnie jak i drużynowo. Dzięki temu, przekłada swoje startowe doświadczenie na trasach najbardziej wymagająchych biegów, na konkretne metody treningowe.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH OCR PRZESZKODY?

Z miłości do biegów, Bartek założył lokalną drużynę OCR Team Dębica.

Na zajęciach w Five Fit, uczy tego co sam wypracował na trasach biegowych, przygotowując podopiecznych do trudności, jakie mogą spotkać ich podczas biegu.

Przygotowujesz się do takiego biegu?

Zostań naszym Klubowiczem i trenuj na jednej z najlepszych stref OCR w okolicy.