
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, absolwentem Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu.
Specjalizuję się w treningach z wykorzystaniem masy własnego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem kalisteniki, którą trenuję od 2017 roku.
Choć trening z ciężarem własnego ciała jest moją pasją i specjalnością, prowadzę również treningi siłowe oraz funkcjonalne – z wykorzystaniem kettli, sztang i innych narzędzi – dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów.
Moja przygoda ze sportem zaczęła się od gry w siatkówkę i piłkę nożną, jednak to właśnie trening funkcjonalny i kalistenika stały się moim głównym obszarem rozwoju.
Wszystko zaczęło się od nauki stania na rękach – od tego momentu trening stał się nieodłączną częścią mojego życia.
Na przestrzeni lat brałem udział w zawodach oraz licznych pokazach, prezentując możliwości ludzkiego ciała i popularyzując kalistenikę wśród różnych grup odbiorców.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje – ukończyłem m.in. kurs „Implementacja izometrii w treningu”, który pozwala mi jeszcze skuteczniej planować proces treningowy pod kątem siły, kontroli ciała i prewencji urazów.
Dziś moją misją jest dzielenie się wiedzą oraz inspirowanie innych do aktywnego i zdrowego stylu życia.
Pomogę Ci nie tylko w treningu i budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, ale także w przygotowaniu do testów sprawnościowych – np. do służb mundurowych, szkół sportowych czy innych egzaminów wymagających wysokiej formy fizycznej.
