Oferta

JACEK AUGUSTYN

JACEK AUGUSTYN

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, absolwentem Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu.

Specjalizuję się w treningach z wykorzystaniem masy własnego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem kalisteniki, którą trenuję od 2017 roku.

Choć trening z ciężarem własnego ciała jest moją pasją i specjalnością, prowadzę również treningi siłowe oraz funkcjonalne – z wykorzystaniem kettli, sztang i innych narzędzi – dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów.

Moja przygoda ze sportem zaczęła się od gry w siatkówkę i piłkę nożną, jednak to właśnie trening funkcjonalny i kalistenika stały się moim głównym obszarem rozwoju.

Wszystko zaczęło się od nauki stania na rękach – od tego momentu trening stał się nieodłączną częścią mojego życia.

Na przestrzeni lat brałem udział w zawodach oraz licznych pokazach, prezentując możliwości ludzkiego ciała i popularyzując kalistenikę wśród różnych grup odbiorców.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje – ukończyłem m.in. kurs „Implementacja izometrii w treningu”, który pozwala mi jeszcze skuteczniej planować proces treningowy pod kątem siły, kontroli ciała i prewencji urazów.

Dziś moją misją jest dzielenie się wiedzą oraz inspirowanie innych do aktywnego i zdrowego stylu życia.

Pomogę Ci nie tylko w treningu i budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, ale także w przygotowaniu do testów sprawnościowych – np. do służb mundurowych, szkół sportowych czy innych egzaminów wymagających wysokiej formy fizycznej.

Kontakt

Dołącz do nas

FIVEFIT
Dębica
ul. Głowackiego 19
tel: +48 787 998 817
e-mail: recepcja@fivefit.pl

GODZINY OTWARCIA
Poniedziałek-piątek
600-2200
Sobota
800-2000
Niedziela
1000-1600