Mix treningów siłowego, funkcjonalnego i kondycyjnego – połączone liczbą 100. 100 sekund? 100 powtórzeń? A może 100 różnych ćwiczeń na jedynym treningu? Nie ma tu miejsca na utarte schematy i przewidywalność – ogranicza nas tylko kreatywność. Każdy trening będzie nieprzewidywalny, niepowtarzalny i wyjątkowy.
Wykonanie: 
