INSTRUKTORKA JOGI METODĄ IYENGARA
Prowadzę zajęcia jogi dla tych, którzy szukają uważnej i bezpiecznej praktyki.
Jestem nauczycielką jogi z wieloletnim doświadczeniem, dla mnie ruch to sposób na odnalezienie wewnętrznego spokoju.
Łączę precyzję techniki B.K.S. Iyengara – metody rozwijanej przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce – z humanistycznym podejściem do drugiego człowieka, dzięki czemu tworzę przestrzeń sprzyjającą budowaniu siły, elastyczności i życiowej harmonii.
Wykształcenie i certyfikaty
W swojej pracy wykorzystuję certyfikowaną wiedzę popartą latami własnej praktyki.
Moje kwalifikacje:
- Certyfikowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara (stopień Introductory II) pod kierunkiem Romana Grzeszykowskiego
- Absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego
- Ukończony kurs u prof. Janusza Szopy
- Kursy rozwijające dla nauczycieli jogi (m.in. u Adama Morgulca i Wiktora Nieściera)
Pasja poparta doświadczeniem
Joga od wielu lat jest ważną częścią mojego życia, którą chętnie dzielę się z innymi. Moja droga zawodowa to nieustanne poszukiwanie jakości – od odkrycia metody Iyengara, po prowadzenie autorskich zajęć.
W pracy z uczniami kieruję się misją pomagania innym w ich własnym rozwoju, wierząc, że największą wartością jest to, czym potrafimy dzielić się z drugim człowiekiem.
Jak pracuję i co jest dla mnie ważne?
Na moich zajęciach nie chodzi o to, by zawsze robić „więcej i bardziej”. To czas na odkrycie, że to, co robimy w danej chwili jest wystarczająco dobre.
Inspiruję swoich uczniów do stawania się najlepszą wersją siebie, dzięki czemu technika asan służy nie tylko ciału, ale także wyciszeniu umysłu i odnalezieniu siły w codzienności.
Chcesz dołączyć do zajęć ze mną? Sprawdź naszą ofertę.
Dla kogo prowadzę te zajęcia?
Dla osób, które chcą wzmocnić ciało i osiągnąć wewnętrzną harmonię – niezależnie od poziomu.
Ciągły rozwój merytoryczny
Regularnie pogłębiam swoją wiedzę u największych autorytetów w świecie jogi.
Natomiast moja osobista praktyka jest żywym procesem – ciągle szukam nowych inspiracji, by oferować swoim uczniom szerokie spektrum narzędzi do pracy z ciałem i duchem.
