Sport / tr. motoryczny

Trener, który bezpiecznie przeprowadza podopiecznych przez drogę od kontuzji do pełnej sprawności.
Specjalizuje się w prowadzeniu osób po trudnych kontuzjach, takich jak jak rekonstrukcja więzadła krzyżowego (ACL).
Przygotowuje zawodników dyscyplin wytrzymałościowych, sportów walki, kolarstwa i narciarstwa, jak i osoby trenujące amatorsko, gwarantując im bezpieczny rozwój i pewność w ruchu na co dzień.
W swojej pracy bazuje na nowoczesnej diagnostyce oraz prewencji kontuzji, aby przekładać formę na wyniki w danej dyscyplinie.

Trener, który specjalizuje się w treningu motorycznym, biegowym oraz zaawansowanym treningu funkcjonalnym.
Swoje podejście opiera na wiedzy z zakresu treningu medycznego oraz prewencji kontuzji. Uczy kontroli nad ciałem, co przekłada się na siłę, gibkość i mobilność. Przygotowuje podopiecznych do pokonywania najbardziej wymagających barier w sporcie, jak również wspiera osoby, które chcą trenować bezpiecznie i bez bólu.

Magister Wychowania Fizycznego i trener CrossFit Lvl 1, który odpowiada za budowanie siły, dynamiki i skoczności. W swojej pracy wykorzystuje elementy podnoszenia ciężarów, aby nauczyć ciało generowania jak największej mocy w krótkim czasie.
Układa plany treningowe dla osób przygotowujących się do startów w zawodach, a u osób ćwiczących na co dzień dba o odpowiednią technikę oraz mobilność całego ciała.

Student roku fizjoterapii z międzynarodową akredytacją trenera motorycznego ASCA Level 1. W swojej pracy odrzuca domysły, opierając trening na pomiarach z platform dynamometrycznych i czujników prędkości ruchu.
Przygotowuje do startów siatkarki, koszykarzy, tenisistów oraz zawodników sportów walki i biegów OCR.
Pomaga zarówno sportowcom, jak i ambitnym amatorom trenować mądrzej, poprawiać wyniki i zapobiegać kontuzjom.

Trenerka, która w przygotowaniu motorycznym skupia się na budowaniu sprawności od podstaw, z naciskiem na oddech, silny core i dno miednicy.
Uczy kontroli nad ciałem i dba o prewencję urazów.
Pomaga bezpiecznie trenować kobietom w ciąży, po porodzie, a także wszystkim aktywnym osobom, które chcą poprawić swoje wyniki sportowe bez przeciążenia organizmu.

Trenerka przygotowania motorycznego, która specjalizuje się w treningu biegacza i kolarza, skupiając się na zwiększaniu wydajności tlenowej i rozwijaniu wszechstronnej sprawności.
Swoje sportowe doświadczenie przekłada na przemyślane plany treningowe dbając o bezpieczeństwo stawów.
Obecnie rozwija się w kierunku prewencji kontuzji kończyn dolnych.

Student fizjoterapii z międzynarodową akredytacją trenera przygotowania motorycznego ASCA Level 1, który rozumie mechanizmy bólu, dlatego dopasuje trening do możliwości Twojego ciała.
Specjalizuje się w prewencji urazów, rehabilitacji ruchowej oraz budowaniu bazy sprawnościowej.
Stawia na technikę, gwarantując bezpieczny progres.