TRENING FITNESS I KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
Na moich zajęciach stawiam na profesjonalizm, uśmiech i motywację, która pomaga grupie pokonywać własne bariery.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Rzeszowskiego, a swoją pasję do ruchu i zdrowego stylu życia przekuwam w pełne energii zajęcia grupowe.
Wykształcenie i kompetencje
Przygotowanie kierunkowe oraz doświadczenie w pracy z klientem pozwalają mi na kompleksowe podejście do zdrowia i rekreacji.
Wykształcenie:
- Absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego – kierunek: Turystyka i Rekreacja
- Specjalność: Turystyka Zdrowotna
Kluczowe role:
- Trenerka personalna
- Instruktorka fitness
Doświadczenie budowane od podstaw
Swoją przygodę z branżą fitness rozpoczęłam od pracy w obsłudze klienta, poznając klub „od zaplecza”. Dzięki przejściu przez wszystkie szczeble rozwoju, doskonale rozumiem obawy osób początkujących i potrafię stworzyć na sali atmosferę sprzyjającą swobodnemu treningowi.
Dziś, jako dyplomowana instruktorka, łączę tę empatię z wiedzą merytoryczną.
Zajęcia fitness i niepowtarzalna energia na sali
Prowadzę zajęcia grupowe, podczas których zarażam uczestników swoim optymizmem i determinacją. Sport nauczył mnie, że nie ma przeszkód nie do pokonania, a to podejście przenoszę na salę treningową.
Dlatego fitness to nie tylko praca nad sylwetką, ale przede wszystkim potężna dawka endorfin i wsparcie w budowaniu trwałej formy.
Regularna aktywność fizyczna wzmacnia ciało, poprawia nastrój i ma realny wpływ na zdrowie – o znaczeniu ruchu przeczytasz także na Zintegrowanej Platformie Edukacynej (gov.pl).
Sprawdź moje zajęcia i zobacz, czego możesz się spodziewać na treningu.
Pasja do aktywnej rekreacji
Poza klubem nie zwalniam tempa – biegam i jeżdżę na rolkach, co przekłada się na moją kondycję i dynamikę prowadzonych zajęć. Aktywność ruchowa jest dla mnie stylem życia, którym dzielę się z każdym, kogo spotykam na sali.
