Dlaczego Five Fit?

FIVE FIT to miejsce, gdzie będziecie mogli zrealizować swoje plany i poczuć niezwykłą atmosferę, bo dla nas priorytetem jest to, żeby każdy czuł się w Klubie, jak w domu.

FIVE FIT to coś więcej niż miejsce, gdzie możecie trenować. Wszyscy jesteśmy jak wielka, sportowa rodzina. Motywujemy się wzajemnie, służymy pomocą, a uśmiech nigdy nie schodzi nam z twarzy! Wszyscy są u nas mile widziani. Nie ma znaczenia, czy jesteście sportowcami, czy może dopiero zaczynacie swoją przygodę z treningami.

AKCEPTUJEMY WEJŚCIA W RAMACH:

Gwarantujemy Wam wsparcie naszych trenerów!

"Cel, to marzenie z datą realizacji."

Motywacja. Determinacja. Pasja.

DOŁĄCZ DO NAS!

- siłownia
- zajęcia fitness
- treningi personalne
- strefa CROSSFIVE
- sala pole dance
- sauna
- grota solna
- wiadro fińskie

Co możemy Ci zaoferować

K1

Nauka walki w stójce, ciosów bokserskich oraz kopnięć.

czytaj więcej

ABT

Forma zajęć skupiająca uwagę głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia łączą ze sobą ćwiczenia wzmacniające mięśnie i spalające tkankę tłuszczową z brzucha, ud, pośladków a także niechciane boczki.

czytaj więcej

FUNCTIONAL

Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.

czytaj więcej

BOSU FIVE

Pięć treningów w 1h, angażujące wszystkie partie mięśniowe. Ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe. Ćwiczymy tu również plyometrię, gibkość i zwinność. Trzy poziomy trudności. Trening całego ciała.

czytaj więcej