Dlaczego Five Fit?

FIVE FIT to miejsce, gdzie będziecie mogli zrealizować swoje plany i poczuć niezwykłą atmosferę, bo dla nas priorytetem jest to, żeby każdy czuł się w Klubie, jak w domu.

FIVE FIT to coś więcej niż miejsce, gdzie możecie trenować. Wszyscy jesteśmy jak wielka, sportowa rodzina. Motywujemy się wzajemnie, służymy pomocą, a uśmiech nigdy nie schodzi nam z twarzy! Wszyscy są u nas mile widziani. Nie ma znaczenia, czy jesteście sportowcami, czy może dopiero zaczynacie swoją przygodę z treningami.

AKCEPTUJEMY WEJŚCIA W RAMACH:

Gwarantujemy Wam wsparcie naszych trenerów!

"Cel, to marzenie z datą realizacji."

Motywacja. Determinacja. Pasja.

DOŁĄCZ DO NAS!

- siłownia
- zajęcia fitness
- treningi personalne
- strefa CROSSFIVE
- sala pole dance
- sauna
- grota solna
- wiadro fińskie

Co możemy Ci zaoferować

WOMEN&GYM

Zajęcia dla kobiet na siłowni mające na celu naukę pracy z maszynami oraz poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń. Ujędrniają ciało, wysmuklają sylwetkę, zwiększają zapotrzebowanie kaloryczne.

czytaj więcej

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupia się na wzmocnieniu mięśni posturalnych, profilaktyce bólów pleców i kręgosłupa oraz nauczaniu prawidłowej postawy ciała

czytaj więcej

CORE&MORE

To trening kształtujący głębokie mięśnie tułowia i wpływający bezpośrednio na poprawę siły, funkcji i wyglądu mięśni brzucha. CORE 360 jest połączeniem ćwiczeń wielostawowych i wielopłaszczyznowych, modelujących sylwetkę. Wpływa również na zmniejszenie ryzyka kontuzji, zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w różnych sytuacjach dnia codziennego.

czytaj więcej

BOSU FIVE

Pięć treningów w 1h, angażujące wszystkie partie mięśniowe. Ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe. Ćwiczymy tu również plyometrię, gibkość i zwinność. Trzy poziomy trudności. Trening całego ciała.

czytaj więcej