Time
To
Five

Dlaczego Five Fit?

FIVE FIT to miejsce, gdzie będziecie mogli zrealizować swoje plany i poczuć niezwykłą atmosferę, bo dla nas priorytetem jest to, żeby każdy czuł się w Klubie, jak w domu.

FIVE FIT to coś więcej niż miejsce, gdzie możecie trenować. Wszyscy jesteśmy jak wielka, sportowa rodzina. Motywujemy się wzajemnie, służymy pomocą, a uśmiech nigdy nie schodzi nam z twarzy! Wszyscy są u nas mile widziani. Nie ma znaczenia, czy jesteście sportowcami, czy może dopiero zaczynacie swoją przygodę z treningami.

 

AKCEPTUJEMY WEJŚCIA W RAMACH:

Gwarantujemy Wam wsparcie naszych trenerów!

"Cel, to marzenie z datą realizacji."

Motywacja. Determinacja. Pasja.

DOŁĄCZ DO NAS!

- siłownia
- zajęcia fitness
- treningi personalne
- strefa CROSSFIVE
- sala sztuk walki
- sauna
- grota solna
- wiadro fińskie

 

 

Co możemy Ci zaoferować

K1

Nauka walki w stójce, ciosów bokserskich oraz kopnięć.



czytaj więcej

TRENING SIŁOWY KOBIET

Kobieto, czy wiesz że trening siłowy to najbardziej efektywny rodzaj ćwiczeń? Dzięki niemu twoje ciało ujędrni się i wzmocni. Pośladki nabiorą kształtów, a w zbliżające się lato Twoich ramion nie będziesz musiała ukrywać.



czytaj więcej

TABATA

Intensywny trening interwałowy, angażujący jak najwięcej partii mięśniowych. Jedna tabata to 4 minuty pracy. Trening podkręca metabolizm i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

czytaj więcej

SZPAGAT

Zajęcia mają na celu opanowanie techniki pozwalającej wykonać szpagat oraz zadbać o Twoje mięśnie poprzez prawidłowe ich rozciąganie. Trening rozpoczynamy od intensywnej rozgrzewki mięśni i stawów, które przygotowują do części dynamicznych i statycznych ćwiczeń rozciągających. Pod koniec zajęć podejmujemy próbę wykonania szpagatów.



czytaj więcej
Czytaj więcej

 

Poznaj nasz team

Profesjonalny zespół trenerów
 

 

 

Czytaj więcej

Kontakt

Dołacz do nas

FIVEFIT
Dębica
ul. Głowackiego 19
tel: +48 787 998 817
e-mail: recepcja@fivefit.pl

GODZINY OTWARCIA
Poniedziałek-piątek
600-2200
Sobota
800-2000
Niedziela
1000-1600