Time
To
Five

Dlaczego Five Fit?

FIVE FIT to miejsce, gdzie będziecie mogli zrealizować swoje plany i poczuć niezwykłą atmosferę, bo dla nas priorytetem jest to, żeby każdy czuł się w Klubie, jak w domu.

FIVE FIT to coś więcej niż miejsce, gdzie możecie trenować. Wszyscy jesteśmy jak wielka, sportowa rodzina. Motywujemy się wzajemnie, służymy pomocą, a uśmiech nigdy nie schodzi nam z twarzy! Wszyscy są u nas mile widziani. Nie ma znaczenia, czy jesteście sportowcami, czy może dopiero zaczynacie swoją przygodę z treningami.

 

AKCEPTUJEMY WEJŚCIA W RAMACH:

Gwarantujemy Wam wsparcie naszych trenerów!

"Cel, to marzenie z datą realizacji."

Motywacja. Determinacja. Pasja.

DOŁĄCZ DO NAS!

- siłownia
- zajęcia fitness
- treningi personalne
- strefa CROSSFIVE
- sala pole dance
- sauna
- grota solna
- wiadro fińskie

Co możemy Ci zaoferować

WOMEN&GYM

Zajęcia dla kobiet na siłowni mające na celu naukę pracy z maszynami oraz poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń. Ujędrniają ciało, wysmuklają sylwetkę, zwiększają zapotrzebowanie kaloryczne.

czytaj więcej

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupia się na wzmocnieniu mięśni posturalnych, profilaktyce bólów pleców i kręgosłupa oraz nauczaniu prawidłowej postawy ciała

czytaj więcej

CORE&MORE

To trening kształtujący głębokie mięśnie tułowia i wpływający bezpośrednio na poprawę siły, funkcji i wyglądu mięśni brzucha. CORE 360 jest połączeniem ćwiczeń wielostawowych i wielopłaszczyznowych, modelujących sylwetkę. Wpływa również na zmniejszenie ryzyka kontuzji, zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w różnych sytuacjach dnia codziennego.

czytaj więcej

BOSU FIVE

Pięć treningów w 1h, angażujące wszystkie partie mięśniowe. Ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe. Ćwiczymy tu również plyometrię, gibkość i zwinność. Trzy poziomy trudności. Trening całego ciała.

czytaj więcej
Czytaj więcej

Odtwórz video

Zobacz nasz film!

Poznaj nasz team

Profesjonalny zespół trenerów

Czytaj więcej

Kontakt

Dołacz do nas

FIVEFIT
Dębica
ul. Głowackiego 19
tel: +48 787 998 817
e-mail: recepcja@fivefit.pl

GODZINY OTWARCIA
Poniedziałek-piątek
600-2200
Sobota
800-2000
Niedziela
1000-1600